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BivaqShop – Equipamento Outdoor http://bivaqshop.com Campismo, montanhismo, sobrevivência e bushcraft. Sun, 01 Jul 2012 13:20:50 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.6 Bebidas Isotónicas Caseiras http://bivaqshop.com/?p=314 http://bivaqshop.com/?p=314#respond Sun, 01 Jul 2012 13:20:05 +0000 http://bivaqshop.com/?p=314 Apresentamos agora umas bebidas isotónicas para repor os sais minerais perdidos pelo suo rdurante as actividades.

A água por si só não repõe os sais minerais perdidos durante uma caminhada e não evita as câimbras.

Bebida Isotónica 1

  • 1,5 Lt de água
  • Sumo de 2 limões (potássio)
  • 3 colheres de açúcar mascavado ou 6 colheres de chã de mel
  • 1 Colher de chá de sal grosso

Bebida Isotónica 2

  • 1 Lt de água
  • 1 Pacote de sumo em pó de laranja
  • 1 Colher de café de sal grosso
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Guia Visual – Como vestir correctamente para isolar do Frio http://bivaqshop.com/?p=305 http://bivaqshop.com/?p=305#respond Thu, 14 Jun 2012 13:55:29 +0000 http://bivaqshop.com/?p=305 Esta dica ensina a melhor forma de se vestir em actividades para isolar o corpo do frio. Vestir roupas por camadas é a solução para aumentar o isolamento e minimizar o impacto do frio.

fonte: Manual Terra – Vida ao Ar Livre

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Aviso http://bivaqshop.com/?p=296 http://bivaqshop.com/?p=296#respond Wed, 06 Jun 2012 10:55:52 +0000 http://bivaqshop.com/?p=296

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Desconto para Escuteiros e Guias http://bivaqshop.com/?p=283 http://bivaqshop.com/?p=283#respond Thu, 31 May 2012 19:23:33 +0000 http://bivaqshop.com/?p=283

5% de desconto em todos os artigos.

Desconto válido para membros de qualquer associação Escutista e Guidista de Portugal

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Guia Ilustrado – Como fazer um Forno Reflector http://bivaqshop.com/?p=279 http://bivaqshop.com/?p=279#respond Wed, 30 May 2012 06:56:09 +0000 http://bivaqshop.com/?p=279 Apresentamos agora um forno reflector em que o único material que tem de transportar para o mato é papel de alumínio.

fonte: Imagens de Walter Dohme, Escoteiro e Ilustrador

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Guia Ilustrado – Como fazer um Fogareiro Campestre http://bivaqshop.com/?p=274 http://bivaqshop.com/?p=274#respond Tue, 29 May 2012 19:43:54 +0000 http://bivaqshop.com/?p=274 Nesta dica mostramos um fogareiro campestre que pode usar com o fogão ecológico ou mesmo o fogão a álcool ou usar lenha ou carvão. 

fonte: Imagens de Walter Dohme, Escoteiro e Ilustrador

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Guia Ilustrado – Como fazer um Cat Stove http://bivaqshop.com/?p=266 http://bivaqshop.com/?p=266#respond Tue, 29 May 2012 16:06:36 +0000 http://bivaqshop.com/?p=266 Vamos mostrar como fazer um Cat Stove. Um Cat Stove é feito a partir de uma lata de comida para gato abastecida a álcool. Muito fácil de fazer, super prático de usar e ultra-leve.

fonte: ultralightbackpackintips.blogspot.com

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Guia Ilustrado – Como fazer um Filtro de Água http://bivaqshop.com/?p=262 http://bivaqshop.com/?p=262#respond Mon, 28 May 2012 21:31:46 +0000 http://bivaqshop.com/?p=262 Este guia mostra um processo simples de como fazer um filtro de água para limpar muitas das impurezas que podemos encontrar em água turva… Este processo é uma forma básica de mostrar como a natureza filtra a agua que provem das nascentes. Só em casos de emergência é que deverá beber agua filtrada por este sistema, mas ainda aconselhamos a fervura após a filtragem.

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Guia Visual – Kit de Primeiros Socorros http://bivaqshop.com/?p=259 http://bivaqshop.com/?p=259#respond Mon, 28 May 2012 20:25:18 +0000 http://bivaqshop.com/?p=259 Em qualquer actividade que faça, nunca deve esquecer o kit de primeiros socorros. Um pequeno golpe pode infectar se não for devidamente tratado, e com um kit de primeiros socorros pode logo tratar do respectivo curativo. Veja neste guia um pequeno e simples kit para pequenos tratamentos.

fonte: Manual Terra – Vida ao Ar Livre

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Guias, Livros e Folhetos de Percursos Pedestres em Portugal http://bivaqshop.com/?p=254 http://bivaqshop.com/?p=254#respond Sat, 26 May 2012 00:50:02 +0000 http://bivaqshop.com/?p=254 Colocamos aqui uma lista organizada por distritos com +/- 500 mapas de percursos pedestres em portugal para download.

Livros/Guias:

GUIA DE PERCURSOS PEDESTRES EM PORTUGAL (Versão 2007) – download

Guia de Percursos Pedestres – Castelo Branco, Coimbra, Ria de Aveiro, Viseu/Dão Lafões (Guia elaborado pelo Turismo do centro com 70 percursos com mapas, fotos e informações.) – download

Açores – Guia Interpretativo de Percursos Pedestres (Descrição detalhada de 35 percursos, fotos e informações.) – download

Explicação das Marcas dos Percursos – download

Pedestrianismo e Percursos Pedestres (Livro sobre percursos pedestres) – download

Mapas (Folhetos/Desdobraveis fornecidos pelas entidades responsáveis por cada percurso | +/- 500 percursos):

Açores

Aveiro

Beja

Braga

Bragança

Castelo Branco

Coimbra

Évora

Faro

Guarda

Leiria

Lisboa

Madeira

Portalegre

Porto

Santarém

Setúbal

Viana do Castelo

Vila Real

Viseu

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